Egészséges italok (Dr. George D. Pamplona Roger)

A kortárs világ életstílusa egyre jobban rontja egészségi állapotunkat. Jóllehet napjainban több és jobb forrás áll rendelkezésünkre, emberek milliói szembesülnek komoly egészségi problémákkal, amelyek viszont elkerülhetőek lehetnének. Ezért is fontos és szükséges felfedeznünk az egészséges italok gyógyító és megelőző hatásait: amellett, hogy érzéket gyönyörködtető ízekkel örvendeztetnek bennünket, elősegítik szervezetünk egészségének helyreállítását, és számos betegség kialakulását előzik meg.

E könyvet olvasva, megtudjuk:

•          hogyan fogyjunk az egészséges italok segítségével;
•          hogyan készítsünk több mint 100 egészséges italt, smoothie-t, koktélt, főzetet és levest;
•          hogyan méregtelenítsük helyesen és biztonságosan a szervezetünket;
•          hogyan előzzük meg, illetve gyógyítsunk bizonyos betegségeket az egészséges italok segítségével;
•          milyen egészségre káros hatásai vannak napjaink népszerű italainak, és melyek azok az egészséges italok, amelyekkel helyettesíthetjük ezeket.